Was die Wissenschaft über vaginale Gleitmittel sagt

Was die Studien insgesamt sagen

Fast die gesamte klinische Forschung zu Gleitmitteln wurde mit Frauen nach den Wechseljahren oder nach einer Krebsbehandlung durchgeführt, die unter vaginaler Trockenheit und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr litten (Sarmento et al., 2024; Biehl et al., 2019; Juliato et al., 2017).

In dieser Gruppe ergab eine Netzwerk-Metaanalyse von Studien, dass vaginales Gleitmittel bei der Verringerung der Sexualfunktionsstörung, gemessen mit dem FSFI-Fragebogen, wirksamer war als eine Scheinbehandlung, seine Wirkung in derselben Analyse aber geringer ausfiel als die von Östrogenen und Laser (Sarmento et al., 2024).

Eine randomisierte Studie mit Frauen nach den Wechseljahren mit Schmerzen beim Geschlechtsverkehr fand, dass Gleitgel, vor dem Verkehr angewendet, die Sexualfunktion und den Schmerz in ähnlichem Maß besserte wie ein vaginales Östrogen (de Paula et al., 2025).

Außerhalb dieser Gruppen gibt es weniger Daten. In einer repräsentativen Stichprobe aus den Vereinigten Staaten hatten etwa zwei von drei Frauen schon einmal Gleitmittel benutzt und eine von fünf im letzten Monat (Herbenick et al., 2014).

In einer fünfwöchigen Tagebuchstudie mit mehr als zweitausend Frauen gingen Gleitmittel auf Wasserbasis mit weniger genitalen Beschwerden einher als Silikongleitmittel, und beide Arten mit mehr Lust und sexueller Zufriedenheit, wobei es sich nicht um einen Vergleich von Ursache und Wirkung handelt (Herbenick et al., 2011).

Eine für die WHO erstellte systematische Übersichtsarbeit fasste zwei randomisierte Studien zusammen, in denen die Verwendung von Gleitmittel das sexuelle Wohlbefinden von Frauen verbesserte, ohne Wirkung auf die HPV-Infektion (Kennedy et al., 2021).

Bei Frauen mit Brustkrebs unter Tamoxifen-Behandlung beobachtete eine kleine Studie nach 30 Tagen Anwendung eines Gleitmittels eine Verbesserung der Sexualfunktion (Juliato et al., 2017).

Und ein Vergleich von vier klinischen Leitlinien für Krebsüberlebende zeigt, dass alle nicht hormonelle Gleitmittel oder Feuchtigkeitsspender als erste Wahl bei vaginaler Trockenheit empfehlen (Bhinder et al., 2025).

In einer Befragung von Frauen mit Brustkrebs war vaginale Trockenheit das häufigste Symptom, aber nur eine Minderheit benutzte Gleitmittel (Pearson et al., 2025).

Ein Konsens spanischer Strahlenonkologen nimmt Gleitmittel nach einer Beckenbestrahlung in seine Empfehlungen auf, zusammen mit Hormontherapie, Dilatatoren und Vibratoren (Gil Haro et al., 2025).

Eine systematische Übersichtsarbeit zu den Wechseljahren fand, dass rezeptfreie Gleitmittel und Feuchtigkeitsspender die am häufigsten genutzte Behandlung genitourinärer Symptome waren (Mili et al., 2021).

Wo sich die Studien uneinig sind

Eine Analyse der Placebogruppen zweier Studien fand keine Unterschiede in der Zellreife und im vaginalen pH-Wert zwischen denen, die Gleitmittel verwendeten, und denen, die keines verwendeten (Constantine et al., 2014).

Das heißt: Gleitmittel wurden auf ihre Wirkung auf den Komfort beim Verkehr untersucht, nicht darauf, das Gewebe zu verändern.

Eine systematische Übersichtsarbeit von Studien mit Frauen nach den Wechseljahren weist in dieselbe Richtung: Vaginales Östrogen besserte die bei der Untersuchung gemessenen Zeichen stärker als Gleitmittel und Feuchtigkeitsspender, nicht aber die Symptome, die die Frauen selbst beschrieben (Biehl et al., 2019).

Außerdem sind nicht alle Gleitmittel gleich: Eine Übersichtsarbeit zu ihrer Zusammensetzung weist darauf hin, dass sie stark variiert und dass einige wegen ihres pH-Werts, ihrer Osmolalität oder ihrer Zusatzstoffe schädlich sein können (Potter et al., 2021).

Grenzen der Evidenz

Die Studien sind klein, wurden mit sehr spezifischen Gruppen (Frauen nach den Wechseljahren, Menschen mit Krebs) durchgeführt und dauerten nur wenige Wochen (de Paula et al., 2025; Juliato et al., 2017). Die Metaanalyse vergleicht Behandlungen indirekt (Sarmento et al., 2024).

Die Ergebnisse lassen sich nicht ohne Weiteres auf junge Frauen ohne Beschwerden übertragen. Nur eine Studie, eine Beobachtungsstudie, vergleicht Arten von Gleitmitteln (Wasserbasis gegenüber Silikon), und keine vergleicht Marken (Herbenick et al., 2011).

Die Studien im Einzelnen

Wir haben 13 geprüfte Studien zusammengetragen. Jede Zusammenfassung stammt von uns; das Zitat in Anführungszeichen ist wörtlich dem englischen Original-Abstract entnommen.

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