Bolas vaginales SVAKOM NOVA VIOLET für Kegeltraining
33,02 €
Bolas vaginales SVAKOM NOVA VIOLET für Kegeltraining
Das NOVA VIOLET Set von SVAKOM enthält drei unterschiedliche Kegelballen, die für Frauen jeden Erfahrungsgrads geeignet sind. Jede Kugel bietet eine schrittweise Steigerung des Beckenbodentrainings.
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Beschreibung
Ein gezieltes Training für den Beckenboden mit drei verschiedenen Gewichten, die sanfte Vibrationen erzeugen. Die NOVA VIOLET Kugeln sind indicado für den Einstieg und ermöglichen eine progressive Stärkung der Beckenbodenmuskulatur.
Technische Daten
| Material | Silicone |
|---|---|
| Gewicht | Anfänger: 49g, Fortgeschritten: 75g, Expertin: 95g |
Wie man sie nutzt
Beginne mit der leichtesten Kugel und führe die Übungen täglich durch, um deine Muskulatur zu trainieren. Nutze einen wasserbasierten Gleitmittel für ein angenehmeres Gefühl.
Reinigung und Pflege
Reinige die Kugeln nach jedem Gebrauch mit warmem Wasser und milder Seife oder einem Toy Cleaner.
Für Frauen, die ihren Beckenboden effektiv stärken möchten, egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittene.
Unsere Bewertung
Ein effektives Set für Anfängerinnen bis Fortgeschrittene, um den Beckenboden zu stärken. Die unterschiedlichen Gewichte ermöglichen ein progressives Training. Nachteil: keine zusätzlichen Vibrationsmodi, die das Training abwechslungsreicher gestalten könnten.
Häufig gestellte Fragen
Wie oft sollte ich die Kegelübungen durchführen?
Es wird empfohlen, die Übungen täglich für 30 Minuten durchzuführen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Du kannst die Kugeln beim Gehen oder leichten Bewegungen tragen.
Sind die Kugeln wasserdicht?
Die Kugeln sind nicht wasserdicht, daher sollten sie nicht beim Baden oder Duschen verwendet werden. Reinige sie einfach mit Wasser und Seife nach dem Gebrauch.
Kann ich die Kugeln während des Trainings tragen?
Ja, du kannst die Kugeln während des Trainings oder sogar im Alltag tragen, was den Trainingseffekt verstärkt. Achte darauf, dich zu bewegen, damit die Kugeln sanfte Vibrationen erzeugen.
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