Bolas vaginales SVAKOM NOVA PLUM RED für Beckenbodentraining
33,02 €
Bolas vaginales SVAKOM NOVA PLUM RED für Beckenbodentraining
Erlebe effektives Beckenbodentraining mit dem Set von 3 vaginalen Kugeln von SVAKOM. Indicado für Anfängerinnen bis Fortgeschrittene, um die Muskulatur gezielt zu stärken.
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Beschreibung
Effektives Beckenbodentraining mit einem Set von drei vaginalen Kugeln, die unterschiedliche Gewichte bieten. Der progressive Ansatz ermöglicht es dir, deine Muskulatur schrittweise zu stärken und zu kontrollieren. Die Kugeln sind aus hochwertigem Material gefertigt, das Komfort und Sicherheit bietet.
Technische Daten
| Material | Medizinisches Silikon |
|---|
Wie man sie benutzt
Beginne mit der leichtesten Kugel von 49 g und übe täglich für 30 Minuten. Steigere dich allmählich zu den schwereren Kugeln, wenn dein Körper sich anpasst. Indicado, während du dich bewegst, um die Effektivität zu erhöhen.
Reinigung und Pflege
Reinige die Kugeln vor und nach jedem Gebrauch mit warmem Wasser und milder Seife oder einem speziellen Toy-Reiniger, um die Hygiene zu gewährleisten.
Für Frauen, die ihren Beckenboden gezielt trainieren möchten, sowohl Anfängerinnen als auch Fortgeschrittene.
Unsere Bewertung
Ein durchdachtes Set für alle, die den Beckenboden stärken möchten. Die unterschiedlichen Gewichte ermöglichen eine progressive Steigerung. Die einzige Einschränkung ist, dass die Nutzung etwas Zeit und Engagement erfordert.
Häufig gestellte Fragen
Wie oft sollte ich die Kugeln benutzen?
Es wird empfohlen, die Kugeln täglich für 30 Minuten zu verwenden, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Du kannst die Übungen in deinen Alltag integrieren, z.B. beim Gehen oder Hausarbeiten.
Sind die Kugeln wasserdicht?
Die Kugeln sind nicht wasserdicht, daher sollten sie nicht im Wasser verwendet werden. Achte darauf, sie nur an trockenen Orten zu verwenden.
Kann ich Gleitmittel verwenden?
Ja, du kannst Gleitmittel auf Wasserbasis verwenden, um den Komfort während der Anwendung zu erhöhen. Vermeide Gleitmittel auf Silikonbasis, da sie die Oberfläche der Kugeln beschädigen können.
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